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如果手机号已经不用，但仍想登录抖音账号，有以下方法可以尝试。
1、账号密码登录：如果抖音账号有设置密码，可以使用账号和密码进行登录。
2、申诉找回账号：如果其他方式无法登录，可以进行账号申诉，通过实名认证找回账号，具体步骤如下：
* 打开抖音的登录界面，选择“忘记密码”。
* 在找回密码界面，选择“找回其他账号”。
* 在找回账号界面，选择“使用实名信息找回”，根据提示输入真实姓名和身份证号码进行验证。
* 通过验证后，可以选择使用新的手机号绑定或者选择其他方式验证身份并找回账号。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法登录，可以尝试联系抖音客服，寻求帮助。
在进行账号申诉时，需要提供准确的个人信息和证明，以证明账号与你的身份关联，为了保护账号安全，建议及时更新绑定的手机号，以便在需要时可以顺利登录。